为精准回应学生实习困惑，缓解实习焦虑，助力学子平稳完成校园到职场的身份过渡，夯实实习生涯基础，2026年6月10日，青江启航工作室联合学校就业指导中心、护理康养学院“筑梦乐职·就业育人”辅导员工作室，开展“从校园到职场：实习期的成长与避坑指南”主题讲座。本次讲座特邀“护梦起航 医路生花”工作室成员、护理康养学院实习就业科科长、专职辅导员郑楠老师担任主讲。

讲座紧扣实习生成长全过程，从实习期心理变化、软硬实力储备、实习常见误区三大板块展开全方位指导。郑楠老师将实习生心理历程划分为兴奋期、焦虑期、适应期、成长期四个阶段，针对性给出心态调节、时间规划与情绪管理方法，引导学生科学调适心理状态，从容应对实习各类难题。

结合不同专业人才培养特点，老师分类给出能力提升方案：医护专业学生需夯实临床基础操作，尽早备考执业相关证书；理工类学生严守实验操作规范，精进设备调试实操技能；经管及文科类学生重点提升办公软件实操与公文写作能力。同时他勉励全体学生保持空杯心态，主动虚心求教，实现专业技能与职业素养双向同步提升。

此外，郑楠老师结合真实实习违规案例，剖析日常实习中高频操作误区，分享“观察示范—主动求证—刻意练习”科学实习方法，告诫学生摒弃主观经验主义，严守岗位安全规范，筑牢实习安全防线，帮助学生树立客观正向的实习认知与成熟职场心态。

此次讲座是青江启航工作室做实就业前置服务、精准帮扶学生成长的务实举措。活动有效解答了学生实习痛点问题，提升了学子职场适应力与风险防范能力，助力学生顺利完成角色转变，为高质量实习、平稳迈入职场保驾护航。

图：刘芯瑜    文：王梦馨 

编辑：杨庆

审核：罗健玮